乗馬で猫背は治るのか?

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乗馬で猫背は治るのか?
乗馬で猫背は治るのか?

(c) .foto project

ずばり結論から言いますと、

背筋がつくくらい、
乗馬すれば(=がんばれば)猫背が治る(かも。)
というのが私個人の見解です。

この間、整体院に行ったときに言われたのですが、
整体に頼って背骨をどうにかしようとしたところで、
背筋がないひとは猫背が治らないそうなんです。

なので、乗馬をすることによって背筋がしっかりつき、
姿勢を意識したり、背骨を矯正することで猫背が改善されたのであれば、
「乗馬で猫背が治った!」といえるかもしれないですね。

ただ、わたしのような、月2鞍の手習いライダーでは、
背筋がしっかりつくことはかなり難しそうです^^;
そんなわけで。
乗馬を習い始めて、猫背も治ったらラッキーだなと思っている方は、

①背筋がつくくらい、がっつりレッスンを受けられるか
②乗馬のために、家でもトレーニングをしっかりする強い意志があるか

この2点がポイントになるのではないでしょうか・・・。
(②の自宅トレーニングで猫背が治った場合に、
果たして乗馬で猫背が治ったといえるのかは微妙なところですが…。)

※背筋がある=猫背ではない ということではないのでご注意ください
※イチ、個人の見解ですので参考程度に読んでください

☆BALOG☆

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