この時期、いつも悩むのが騎乗中もダウンジャケットを着るか否か・・・。
乗馬クラブって自然が多いところにあることが多いので、標高が少し高かったりと、関東でも乗る前は意外に寒いことが多いのです。
しかし、乗馬は見た目よりも運動量が多いスポーツです。20分も乗れば体が温まってきます。
参考：10分間の消費カロリー
水泳（クロール） 10分 145kcal
筋肉トレーニング 10分 72kcal
乗馬 10分 46kcal
エアロビクス 10分 42kcal
サイクリング 10分 37kcal
エアロバイク 10分 35kcal
ゴルフ 10分 34kcal
私の場合、真冬はボアつきのパーカーにネックウォーマーで騎乗することが多いのですが、他の方はどうなのだろうとTwitterを使ってアンケートを実施＆乗馬クラブで観察をしてみました。
≪関東で乗馬をする13名の方に聞いてみた！≫
アンケートの選択肢はTwitterの仕様で４つまでしか設定できなかったので、代表的な「長袖シャツ」「パーカー/スウェット」「ダウン以外のジャケット」「ダウンジャケット」の４つに絞りました。
結果はご覧の通り！
第１位：ダウン以外のジャケット（38％）
第2位：ダウンジャケット（31％）
第3位：パーカー / スウェット（23％）
第4位：長袖シャツ（8％）
パーカー派がもう少し健闘するかな？と思っていたのですが、3位という結果に。アンケート回答者が13名と多くはないので、乗馬クラブでも観察することにしました。
≪ダウン以外のジャケットが優勢・・・と見せかけて≫
12月末の乗馬クラブのみなさんのウェアを観察してみたところ、ぱっと見た感じはアンケートと同じく、ダウン以外のジャケット派が優勢のように思えました。
しかし、クラブハウスの中に入って、ジャケットを脱ぐと中に薄手のインナーダウンベストを着ている方をちらほら発見！
この日、私は1鞍目をパーカー、2鞍目を長袖Tシャツで騎乗したのですが、お天気がよく、風がそこまで強くなかったので、乗り始めてしまえば寒さはあまり感じませんでした。
一言に真冬といえど、その日の天候や、馬場の状態によって体感温度が大きく変わったり、レッスンの直前に急に日が出てきたりすることもあるので、調節がしやすい重ね着スタイルがよいのかもしれませんね！
ボーナスが入ったら、私もインナーダウンベストを検討みようかなと思います。
（BALOGツイッターアンケート結果より）
★BALOG★
おはようございます！
ダウンベストの上にウインドブレーカが良いかも…ですね。ユニクロのベスト、薄くて軽くて中に着ると見えないし（笑）
チョビ丸さん＞
そうですね！ダウンベストの上にウィンドブレーカーがよさそうですね。
関東だったら。
ボーナスはいったらユニクロのぞいてみます～～！
（ボーナス入ってもユニクロなのが悲しい）
うわぁ〜〜、
私なんて、真冬でも（馬場が凍結するような日でも）半袖で乗ってますよー（騎乗前後はジャケット着てますけど）。
日差しの強い日は、それにプラス、夏用のアームカバー。
ものすごい暑がりなんで、ダウンジャケットなんて無理σ(^_^;)
軽速歩で馬場２周くらいしたらもう汗だくですから…
のんたさん
真冬に半袖は関東でもすごいですね！
代謝が良いですかね？
私は寒がりなので悩んでいます。。